На это потребуется около пяти минут. Упражнение не требует специальной подготовки и подходит даже тем, кто прежде не занимался магией.
Не нужно заранее убеждать себя в том, что вы непременно что-то почувствуете. Просто выполните практику и обратите внимание на непривычные ощущения между ладонями.
Найдите место, где вас не будут отвлекать в течение пяти-семи минут. Сядьте удобно, уберите телефон и постарайтесь немного расслабиться.
Ладони предварительно растирать не нужно. Иначе обычное тепло от трения будет сложно отличить от ощущений, возникающих во время практики.
Если по описанию практика осталась не совсем понятной, посмотрите видео. В нем я показываю положение рук и объясняю, на какие ощущения необходимо обратить внимание.
Не пытайтесь добиться яркого эффекта. На первом этапе достаточно заметить ощущение, которое появляется или меняется при движении рук.
Если ощущение изменялось при движении рук и появлялось примерно на одном расстоянии, скорее всего, вам удалось почувствовать эфирное поле ладоней.
Однако не стоит сразу приписывать себе редкий магический дар. Тактильная чувствительность к энергии является начальной способностью, доступной большинству людей. Следующий этап - научиться формировать более плотный энергетический шар и управлять им.
Когда я только начинал заниматься магией, мне понадобилось несколько дней. Я сидел перед сном и, чувствуя себя довольно странно, снова и снова сводил и разводил ладони.
Когда первые ощущения наконец появились, я решил, что это обычное тепло, мышечная память или галлюцинация. Однако продолжил практиковать, и постепенно ощущение шарика стало гораздо более отчетливым. Потому отсутствие результата с первого раза еще ни о чем не говорит.
Занятия необходимо проходить по порядку. Каждая следующая практика основана на результате предыдущей.
Повторите базовое упражнение и научитесь отличать энергетическое ощущение от обычного тепла и напряжения в руках.
Сформируете энергетический шар, наполните его энергией при помощи дыхания и попробуете управлять его плотностью.
Перенесете внимание с ладоней на все тело и получите первый опыт ощущения границ собственного энергетического поля.
Увидите, как устроено полноценное обучение в Школе: теория, практика, рекомендации и отчет о выполненном упражнении.
Тактильное чувствование энергии само по себе еще не делает человека магом. Это начальная способность, доступная практически каждому. Однако без развитой энергетики нет смысла переходить к более серьезным практикам.
Можно выучить тысячу заклинаний и научиться с закрытыми глазами чертить идеально ровную пентаграмму. Но если ваши энергоканалы и ладонные чакры развиты слабо, вы не сможете вложить в воздействие достаточное количество энергии. Будете, как я обычно говорю, выцеживать ее в час по капле.
Потому первые занятия в Школе посвящены не сложным ритуалам, а развитию чувствительности, энергетических каналов и способности управлять собственным полем. Возможно, это не самая эффектная часть обучения. Зато без нее дальше делать особенно нечего.
