Не так давно, мне задали вопрос касательно продуктивности. Несколько лет назад я записывал видео «Как найти время на магию». Увы, несмотря на все мои рекомендации, для многих это по прежнему достаточно острый вопрос. И люди искренне не понимают, как можно найти 30-60 минут ежедневно. Начнём с того что если они пишут мне это в комментариях, наверное у них есть несколько лишних минут. И отказавшись от подобного публичного нытья, уже можно сэкономить немного времени. Помимо прямых рекомендаций, касающихся распределения времени и продуктивности, я бы настоятельно рекомендовал сократить время на развлечения и прокрастинацию. Человек обычно не осознаёт что социальные сети, игры, ютуб, необременительное для мозга чтение (различные статьи, посты, инфографики и просто низкопробная литература), отнимают у него массу времени. Я придерживаюсь простого правила. Если что-то отнимает у меня больше часа ежедневно, я полностью исключаю это из своей жизни. Разумеется, речь идёт об околоразвлекательной области. Слушать хорошие аудиокниги можно практически круглосуточно, если это не сказывается на остальной жизни негативно. К примеру, аудиокнига вряд ли помешает вам в общественном транспорте, в автомобиле, или на тренировке. Но даже время, застрачиваемое на чтение, или прослушивание аудиокниг, стоит сократить если снижается качество жизни, или страдают другие ее сферы. К примеру, если у вас не хватает из-за этого времени на работу, общение с близкими (с теми, с кем вы и правда хотели бы общаться), саморазвитие, достижение новых целей, спорт, профессиональный рост и т.д. Все в жизни должно быть гармонично.
Связаться с нами
Есть вопросы? Напишите нам!
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Как найти время на магию?
Не так давно, мне задали вопрос касательно продуктивности. Несколько лет назад я записывал видео «Как найти время на магию». Увы, несмотря на все мои рекомендации, для многих это по прежнему достаточно острый вопрос. И люди искренне не понимают, как можно найти 30-60 минут ежедневно. Начнём с того что если они пишут мне это в комментариях, наверное у них есть несколько лишних минут. И отказавшись от подобного публичного нытья, уже можно сэкономить немного времени. Помимо прямых рекомендаций, касающихся распределения времени и продуктивности, я бы настоятельно рекомендовал сократить время на развлечения и прокрастинацию. Человек обычно не осознаёт что социальные сети, игры, ютуб, необременительное для мозга чтение (различные статьи, посты, инфографики и просто низкопробная литература), отнимают у него массу времени. Я придерживаюсь простого правила. Если что-то отнимает у меня больше часа ежедневно, я полностью исключаю это из своей жизни. Разумеется, речь идёт об околоразвлекательной области. Слушать хорошие аудиокниги можно практически круглосуточно, если это не сказывается на остальной жизни негативно. К примеру, аудиокнига вряд ли помешает вам в общественном транспорте, в автомобиле, или на тренировке. Но даже время, застрачиваемое на чтение, или прослушивание аудиокниг, стоит сократить если снижается качество жизни, или страдают другие ее сферы. К примеру, если у вас не хватает из-за этого времени на работу, общение с близкими (с теми, с кем вы и правда хотели бы общаться), саморазвитие, достижение новых целей, спорт, профессиональный рост и т.д. Все в жизни должно быть гармонично.
2022-09-05 19:52
Статьи Саргаса