Медитация

Поделитесь этим видео! Ссылка на него - youtu.be/aSiEmHccqpE

В данном видео я расскажу о медитациях, о том, как правильно медитировать и приведу пример простейшей медитации. На создание данного видео меня подтолкнул рассказ о том, как человек просто сидит и представляет перед внутренним зрением зеленый фон. Без цели. Увы, многие действительно слабо представляют себе, как должна выглядеть медитация и не знают о том, что любая медитация должна преследовать какую-то конкретную цель. Довольно показателен и другой пример. Его я почерпнул от одной из учениц, которая ранее обучалась йоге. Их тренер говорил "давайте займемся медитацией". И, ничего не объясняя, садился в красивую позу, закрывал глаза и сидел так с полчаса. Присутствующие, стесняясь показаться невеждами, делали вид, что тоже занимаются чем-то важным. Кто-то сидел с закрытыми глазами, изнывая от скуки, кто-то дремал. В общем... Пора раскрыть людям глаза на данную практику и рассказать, как правильно медитировать.

Когда я перешел на новый канал, то перезалил все видео со старого. Однако, недавно обнаружил, что видео "Медитации, Как правильно медитировать" оказалось пропущенным. Спешу исправить данное упущение.

• Мой канал - goo.gl/3KGsls
• Группа ВКонтакте - vk.com/sargas_group
• Страница ВКонтакте - vk.com/sargas_mag
• Твиттер - twitter.comSargas
• Фейсбук - facebook.com/sargas.mag
• Ссылка на данное видео - youtu.be/aSiEmHccqpE

Если вы хотите поддержать проект, отправьте любую сумму, на один из следующих кошельков:

• Webmoney ₽ - R268500649607
• Webmoney $ - Z310481991026
• Яндекс деньги - 410011902347219
• PayPal - [email protected]