Как вспомнить
прошлую жизнь

Как вспомнить прошлую жизнь

Сегодня я бы хотела поделиться тем, как мне удалось вспомнить свои прошлые жизни. Кто не помнит, вспомнит. Кто не знал, узнает. Кто не видел, увидит.

В предыдущей статье я говорила, что осознание того, кем мы были поможет нам разобраться с текущим нашим положением, то есть вынести определенные уроки, проанализировать себя на момент «сегодня» и изменить то, в чем были неизменны столетиями. Может возникнуть вопрос: «А для чего это делать, менять то, что не могли изменить?». Пожалуй об этом я расскажу в другой статье. А сейчас о погружении.

Сначала задайте себе вопрос: «Зачем вам это». Если ответом будет, что вы устали и хотите идти дальше, то проблем не возникнет. Если же вы захотели вспомнить свою прошлую жизнь ради забавы, то, к сожалению хорошего ничего не выйдет. Я объясню. Вы не знаете, что там увидите и как это на вас повлияет. Кто-то увидит себя царем, правителем, что встречается реже. Кто-то был рабом, крестьянином или, мягко говоря, не совсем хорошим человеком. Увиденная картина может как возвысить ваш дух, веру, так и загнать в отчаяние, которое только сделает вас вновь заложником и само собой появиться фраза «Лучше бы я этого не знал(а)». Вот почему я упоминаю об этом именно вначале.

Первым моментом, что я вспомнила - был момент смерти. Что мы запоминаем больше всего? То, что для нас является ярким, красочным и не обычным. Сомневаюсь что «собственный момент смерти» будет для кого-то обыденным и может сравниться с ежедневно выпитой чашкой кофе по утрам. Если вы все еще здесь и читаете данную статью, значит настроены решительно. Я сделала все что могла, чтобы вас отговорить. Перейдем к делу.

Вам необходимо сесть или лечь в удобную позу, расслабиться и остановить свой поток мыслей, который не умолкая говорит в вашей голове (внутренний диалог). После того как вы расслабитесь , начинайте вспоминать свое прошедшее время. Сначала час, день, неделю. Вы как бы перематываете пленку назад. Просто наблюдайте. Не концентрируйте свое пристальное внимание ни на чем. Помните, что вы просто смотрите за тем, что уже свершилось. Это как фильм. Увидели что было час назад, перематывайте дальше. Меняйте кадр. Наслаждайтесь.

Чем дальше в воспоминания вы уходите, тем меньше по времени длится сам эпизод. К концу вы можете просто видеть картины (людей, мест, событий). Перематывайте все дальше: десятилетие назад, четверть века, вся жизнь. После вашего последнего детского воспоминания вы попадаете в черную пустоту. Вы можете долгое время ничего не видеть, но продолжайте перематывать назад. Не останавливайтесь, иначе вся ваша работа проделана зря. Чуть позже вокруг будут проявляться очертания предметов, объектов, людей и исчезать снова. Вы на правильном пути, углубляйтесь все дальше и дальше. Словно вы погружаетесь в океан в поисках дна: все глубже и глубже, ниже и ниже. В конечном итоге вы увидите то, что хотели.

Не стоит расстраиваться, если это не получилось с первого раза. Когда вы были ребенком, вас мало расстраивало то, что встав на ноги вы в очередной раз брякнулись на свою пятую точку. Пробуйте снова и снова и достигнете желаемый результат.

В какой временной промежуток это делать (утро, день, вечер) я вам, к сожалению, не скажу. Выбрать нужно именно то время, когда вы наиболее подготовлены к этому. По-своему примеру: утром я просто ничего не вижу, днем не могу перемотать ни одного эпизода, вечером, если сильно устала, то засыпаю на моменте «вылета в черную пустоту». И обидно и смешно одновременно. Поэтому я пытаюсь отыскать эту грань. Выбираю время вечером, когда чувствую, что не засну и иду смотреть фильм о своей прошлой жизни.

Я верю, что у вас все получиться. И помните, это ваша прошлая жизнь, чего бы вам там не пришлось увидеть.

Автор: Анна Рыженкова